Jennie-Ellen

Este año he conocido la colección de Jennie Ellen.Una diseñadora sueca que se destaca por modelos de alta costura,colores neutros y bastante minimalismo.
Aquí les dejo algunos diseños que me gustaron mucho y destaco.
Buen domingo Bellas!Vara Lycklig

 primavera-verano

 primavera-verano

 primavera-verano

otoño-invierno

Mise en Dior

Sin duda Camile Miceli no deja de sorprender y esta vez ha hecho de un modelo digamos"antiguo"y "sencillo"un toque diferente.Un estilo delicado y femenino,como se caracteriza la marca.

Pendientes compuestos por dos esferas en diferentes materiales como perla,opalina o jade.

Los ponen en su lista de deseos?...

Oui Odile

Diseños glamorosos con un toque de glamour hollywoodense.Romanticismo a la vista....

I wish...

Is true!!

Woow!uno no se da cuenta cuan importante son las cejas!!Cuidemosla

Buen miércoles Bellas!

Vitaminas

Hola Bellas!!como han empezado este nuevo año???Yo trabajando pero a dos semanas de mis merecidas y ansiadas vacacioneeeeesss!
Este año en Buenos Aires empezó con una ola de calor que por momentos resultaba sofocante y pesado. Lamentablemente febrero nos recibe con un clima húmedo y lluvioso que espero culmine pronto porque quiero recuperar un poco de color en mi piel y pasar mi cumpleaños con un sol radiante!!.
Les cuento que he empezado con todo el gyn y estoy comprometida al 100 por cien para tonificar mi cuerpo y bajar esos odiosos kilitos de mas...Peeero me he informado muchisimo en estos meses ya que no solo se trata de gimnasio sino de tener una buena alimentación y lograr un equilibrio justo entre estas dos para no perjudicar la salud y mantenernos sanas y fuertes.
Hoy quiero resaltar a las vitaminas,las cuales podemos conseguir  en capsulas o las que son efervescentes las cuales nos aportan nutrientes y energía que pueden llegar a faltarnos en el día.

También en los alimentos podemos encontrar muchisimas vitaminas y aquí les contare un poquito de cada una:

Vitamina A:Se conoce también como retinol, ya que genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina.ayuda a la formación y mantenimiento de dientes sanos y tejidos blandos y óseos
Alimentos: hígado,huevo,leche,zanahoria,calabaza,etc.
Vitamina B: Es fundamental para la transformación de azúcares y realiza una labor importante en relación al sistema nervioso y en la metabolización del oxígeno.
Alimentos:carnes,hígado,banana,huevo,arroz,etc.
Vitamina C: Es un potente antioxidante y ayuda a evitar la enfermedades cardíacas
Frutas: kiwi,papaya,frutilla.naranja,limón,melón,pomelo.
Vitamina D: Ayuda a la regulación de los niveles de calcio y fósforo en sangre, promoviendo la absorción intestinal de los mismos a partir de los alimentos y la re absorción de calcio a nivel renal
Comidas:pescados,cereales y he leído en muchas partes que recomiendan exponerse unos 5 a 10 minutos al sol ya que los rayos solares brindan esta vitamina al cuerpo.
Vitamina E: Ayuda a prevenir enfermedades circulatorias,es antioxidante,ayuda a prevenir el colesterol y ayuda al crecimiento del cabello.
Alimentos: espárragos,soja,semillas,nueces,espinaca,etc.


Por ultimo les cuento que las vitaminas no engordan!!!por lo tanto no implican calorías.Y recuerden que no tiene porque ser aburrido hacer dieta,solo es cuestión de ser creativa!Bon appetit!

Espero lo tomen en cuenta!Les dejo un beso.Disfruten de cada momento y sean felices!

Rapsodia

Rapsodia es una marca con arte...es como si tomara de distintos lugares del país diversas culturas y las trasladara a sus prendas logrando definir un estilo aventurero,libre,musical,romántico,con mucha textura y colores.Sin duda una marca argentina que trasciende.
Aqui les dejo el video de la coleccion summer 2014.